Yogagids voor kids, ontdek je superkracht – recensie

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik dat wel kan Aldus Pippi Langkous, de jeugdheld van Helen Purperhart, mijn tweede-jeugd-held. Want dat is wat Helen is; ze inspireert! Sinds ik lessen van haar gevolgd heb, heb ik opnieuw kennis gemaakt met het kind in mezelf. Mijn tweede jeugd is aangebroken. En omdat ik nooit eerder een recensie schreef, denk ik dat ik het wel kan. Toen Helen vertelde dat er een nieuw boek zou uitkomen, bestelde ik meteen. Nog voordat ik wist wat de inhoud zou zijn. Ja, over Pippi dus. Maar verder, geen idee. Toen ik het boek in handen kreeg, was ik alles behalve teleurgesteld. Wat een inspiratie, wat een creativiteit. Echt een boek om je eigen superkracht te ontdekken. Of je nou een kind (vanaf 8 jaar), of tot de grote mensen behoort; iedereen kan met dit boek op avontuur Het boek begint…

Kinderyoga en meditatie in de media

De laatste tijd is er veel aandacht voor kinderyoga en meditatie, en dan vooral de positieve effecten daarvan, in de media. Wendy¬†schreef ‘Geluk is als ik hier ben’, NRC berichtte hoe je Zuper Zen kan blijven en AD Magazine gaf aandacht aan stilte in de klas. Ik ben ontzettend blij dat er steeds meer ruimte komt voor yoga en meditatie voor kinderen. Samen maken we plezier en daaruit haalt elk kind wat hij of zij zelf nodig heeft.